泰式按摩結合了穴位按摩、瑜伽姿勢。通常會以指壓、手肘、手臂、腳、膝蓋等方法於不同身體部位按摩。務求以合適的力道擴展到肌肉深處。而瑜伽式動作則可以舒展筋骨，甚至有整脊功效。除了傳統泰式古法按摩之外，還有精油按摩、藥草球按摩、熱石按摩等。